HeadUp

HeadUp is an app that helps you analyse, manage and improve your overall health and fitness.

Sync your Fitbit or Garmin to HeadUp and see your personalised human dashboard come to life. We analyse and rate your mind, heart, sleep, weight and activity to help you understand your body and take control of your health.

CONNECT YOUR FITBIT OR GARMIN TO REVEAL YOUR HUMAN DASHBOARD.

Just like the dashboard of your car tells you when the fuel tank is empty, or the engine needs oil, or whatever cars need (it’s a mystery to us), your human dashboard tells you where you are and where you need to be across 5 categories of health and fitness: mind, heart, sleep, weight and activity. All you have to do is sync your Fitbit or Garmin with HeadUp and we take care of the rest. If you wear a different type of device, never fear – we’re working to integrate all wearable device types.

MENTAL HEALTH EXISTS OUTSIDE OF YOUR DEVICE DATA – THE 5PM CHECK-IN.

You’ll receive notifications from us to do mood check-ins – we want to know how you’re feeling. Please don’t hold back. Shi**y at your next-door neighbour? In love? Craving nachos? Tell us everything! We combine your mood data with your device data to show you how your physical and mental health are related.

SCIENCE-BASED PERSONAL INSIGHTS!

There’s so much hype in the tech world about tracking health. How many steps am I taking? How long am I sleeping? What’s my heart rate? But what do these numbers actually mean? Well, that’s why we love our 3.472 data scientists (most of the time). They trawl though your device digits to figure that out. They put your data under the microscope and zoom in. When they see something you need to know, we feed this information into your dashboard in the form of personal, actionable insights, so that you can make the changes you need.

TRULY TRANSFORM.

Maybe you’ve always wanted to turn your mindset around to focus on what you have, rather than what you don’t have. Eat better and move more. Increase your VO2max or sleep more deeply. It's one thing knowing what you want to achieve – and another knowing how to get it. This is exactly why we’re here. Think of the app as your space to learn more about the most important person in your life: you. And to discover all the evidence-based ways you can improve the life you lead.

HeadUp - это приложение, которое помогает вам анализировать, управлять и улучшать общее состояние здоровья и физической формы.

Синхронизируйте свой Fitbit или Garmin с HeadUp и увидите, как оживает ваша персонализированная панель инструментов. Мы анализируем и оцениваем ваш ум, сердце, сон, вес и активность, чтобы помочь вам понять свое тело и взять под контроль свое здоровье.

ПОДКЛЮЧИТЕ СВОЙ FITBIT ИЛИ GARMIN, ЧТОБЫ РАСКРЫТЬ ВАШУ ЧЕЛОВЕЧЕСКУЮ ПАНЕЛЬ.

Так же, как приборная панель вашего автомобиля сообщает вам, когда топливный бак пуст, или двигатель нуждается в масле, или в том, что нужно автомобилям (для нас это загадка), ваша приборная панель сообщает вам, где вы находитесь и где вы должны быть через 5 Категории здоровья и фитнеса: разум, сердце, сон, вес и активность. Все, что вам нужно сделать, это синхронизировать ваш Fitbit или Garmin с HeadUp, а мы позаботимся обо всем остальном. Если вы носите устройство другого типа, не бойтесь - мы работаем над интеграцией всех носимых устройств.

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ СУЩЕСТВУЕТ ВНЕ ВАШИХ ДАННЫХ УСТРОЙСТВА - ПЕРЕДАЧА В 5 ПМ.

Вы будете получать от нас уведомления для проверки настроения - мы хотим знать, как вы себя чувствуете. Пожалуйста, не сдерживайтесь. Ши ** у твоего соседа? Влюблена? Жажда начос? Расскажи нам все! Мы объединяем данные о вашем настроении с данными вашего устройства, чтобы показать вам, как связаны ваше физическое и психическое здоровье.

НАУЧНЫЕ ЛИЧНЫЕ ПОДСКАЗКИ!

В мире технологий столько шумихи по поводу отслеживания здоровья. Сколько шагов я делаю? Как долго я сплю? Какой у меня пульс? Но что на самом деле означают эти цифры? Ну, вот почему мы любим наших 3.472 ученых данных (большую часть времени). Они перелистывают цифры вашего устройства, чтобы понять это. Они помещают ваши данные под микроскоп и увеличивают. Когда они видят что-то, что вам нужно знать, мы вводим эту информацию в вашу информационную панель в форме личных, действенных идей, чтобы вы могли вносить необходимые изменения.

НАСТОЯЩАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ.

Возможно, вы всегда хотели изменить свое мышление, чтобы сосредоточиться на том, что у вас есть, а не на том, чего у вас нет. Ешьте лучше и больше двигайтесь. Увеличьте ваш VO2max или поспите глубже. Одно дело - знать, чего ты хочешь достичь, а другое - знать, как этого добиться. Именно поэтому мы здесь. Думайте о приложении как о вашем пространстве, чтобы узнать больше о самом важном человеке в вашей жизни: о вас. И открыть для себя все научно обоснованные способы, которыми вы можете улучшить свою жизнь.